Pytt i panna, vegetarisk
| Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Potatisprodukter o rätter |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 14,1 | % |
| | Protein | 22,0 | % |
| | Kolhydrater | 63,9 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 127 | kcal |
| | Energi kJ | 530 | kJ |
| | Fett | 3,6 | g |
| | Kolhydrat | 16,3 | g |
| | Protein | 5,6 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 1,4 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,5 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,3 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 1,4 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,2 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,3 | g |
| | Mättade fettsyror | 1,8 | g |
| | Transfettsyror | 0,9 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,6 | g |
| | Fibrer | 3,1 | g |
| | Monosackarider | 0,9 | g |
| | Sackaros | 0,4 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 69 | mg |
| | Jod | 1 | µg |
| | Järn | 0,78 | mg |
| | Kalcium | 18 | mg |
| | Kalium | 374 | mg |
| | Magnesium | 20 | mg |
| | Natrium | 314 | mg |
| | Selen | 1,7 | µg |
| | Zink | 0,51 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,21 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 5 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 24 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 1,8 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,7 | mg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,04 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,08 | mg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,25 | mg |
| | Vitamin E | 0,21 | mg |
| | Vitamin K | 1 | µg |
| Övrigt | Aska | 1,6 | g |
| | Vatten | 69,8 | g |
Källa, referenser och övriga länkar