Potatismos pulver berik tillagad
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Del av måltid, tillagad potatis,ris,pasta, gröt |
| Livsmedelsgrupp: | Potatisprodukter o rätter |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 5,4 | % |
| | Protein | 10,1 | % |
| | Kolhydrater | 84,5 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 66 | kcal |
| | Energi kJ | 277 | kJ |
| | Fett | 0,8 | g |
| | Kolhydrat | 12,5 | g |
| | Protein | 1,5 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,3 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,3 | g |
| | Mättade fettsyror | 0,4 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,6 | g |
| | Fibrer | 1,2 | g |
| | Monosackarider | 0,3 | g |
| | Sackaros | 0,1 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 53 | mg |
| | Järn | 0,3 | mg |
| | Kalcium | 13 | mg |
| | Kalium | 270 | mg |
| | Magnesium | 12 | mg |
| | Natrium | 178 | mg |
| | Selen | 0,3 | µg |
| | Zink | 0,3 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,05 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 10 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 7 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,8 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,1 | mg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,03 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,03 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,1 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,22 | mg |
| | Vitamin E | 0,05 | mg |
| Övrigt | Aska | 1 | g |
| | Vatten | 83 | g |
Källa, referenser och övriga länkar