Du är här: Hem » Kaloritabellen » Parmesanost hårdost 30% fett riven

Parmesanost hårdost 30% fett riven

Tillverkare:Industritillverkat, mindre företag
Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Hård ost m.m. uppfyller inte nyckelhålet
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett39,8%
 Protein55,1%
 Kolhydrater5,0%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 449kcal
 Energi kJ1880kJ
 Fett30g
 Kolhydrat3,8g
 Protein41,5g
FettEnkelomättade fettsyror7,7g
 Fettsyror C12 (Laurinsyra) 1g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 3,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 8,6g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,5g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 3,3g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 6,8g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,6g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,2g
 Fettsyror C20 (Arakinsyra) 0,1g
 Fettsyror C4-C102,6g
 Fleromättade fettsyror0,8g
 Kolesterol79mg
 Mättade fettsyror19,5g
KolhydraterDisackarider3,7g
MineralämnenFosfor810mg
 Järn1mg
 Kalcium1380mg
 Kalium107mg
 Magnesium51mg
 Natrium1860mg
 Selen3µg
 Zink3,2mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,69mg
 Folat (Folsyra) 8µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 107µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,3mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 10mg
 Retinol (Vitamin A) 235µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 244µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,39mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,04mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 1,6µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,1mg
 Vitamin D0,21µg
 Vitamin E0,69mg
ÖvrigtAska7g
 Vatten17,7g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa