Pannkakssmet m havre 3% fett ostekt Oatly
| Maträttstyp: | Pannkaka, våfflor, crepe |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Mjölk veg. prod. el mjölkersättning |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 11,7 | % |
| | Protein | 13,7 | % |
| | Kolhydrater | 74,6 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 119 | kcal |
| | Energi kJ | 499 | kJ |
| | Fett | 3 | g |
| | Kolhydrat | 19,1 | g |
| | Protein | 3,5 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 1,5 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 1,5 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,6 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,5 | g |
| | Kolesterol | 80 | mg |
| | Mättade fettsyror | 1 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 2,6 | g |
| | Fibrer | 0,5 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 57 | mg |
| | Järn | 0,6 | mg |
| | Kalcium | 13 | mg |
| | Kalium | 100 | mg |
| | Magnesium | 10 | mg |
| | Natrium | 240 | mg |
| | Zink | 0,4 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,08 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 3 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,7 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,6 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,1 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,23 | µg |
| | Vitamin E | 0,08 | mg |
| Övrigt | Aska | 0,9 | g |
| | Vatten | 73 | g |
Källa, referenser och övriga länkar