Du är här: Hem » Kaloritabellen » Morot

Morot

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Rotfrukter färska
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett2,1%
 Protein6,3%
 Kolhydrater91,6%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 45kcal
 Energi kJ186kJ
 Fett0,2g
 Kolhydrat8,7g
 Protein0,6g
FettFettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,1g
 Mättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider3,8g
 Fibrer2,4g
 Monosackarider4g
 Sackaros3,8g
MineralämnenFosfor27mg
 Jod3µg
 Järn0,43mg
 Kalcium22mg
 Kalium204mg
 Magnesium14mg
 Natrium19mg
 Selen0,6µg
 Zink0,3mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,46mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 6mg
 Folat (Folsyra) 14µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 6800µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,8mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 0,9mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 658µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,04mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,04mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,12mg
 Vitamin E0,46mg
ÖvrigtAska0,6g
 Avfall16%
 Vatten87,5g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa