Du är här: Hem » Kaloritabellen » Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris)

Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris)

Maträttstyp:Inte tillämpligt
Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Kött färskt fryst tillagat
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett44,3%
 Protein55,7%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 205kcal
 Energi kJ856kJ
 Fett14,7g
 Protein18,5g
FettEnkelomättade fettsyror5,9g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,3g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 3,6g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,4g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 2,6g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 5,3g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,6g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,9g
 Kolesterol55,2mg
 Mättade fettsyror6,8g
MineralämnenFosfor168mg
 Järn1,86mg
 Kalcium7mg
 Kalium310mg
 Magnesium22mg
 Natrium55mg
 Selen8µg
 Zink4,65mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,37mg
 Folat (Folsyra) 9µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 7µg
 Niacin (Vitamin B3) 5mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 8,4mg
 Retinol (Vitamin A) 7µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 8µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,17mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,21mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 1,18µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,42mg
 Vitamin D0,52µg
 Vitamin E0,37mg
ÖvrigtAska0,9g
 Vatten66g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa