Frukostflingor berik Havrefras
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Flingor uppfyller nyckelhålet |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 7,5 | % |
| | Protein | 12,1 | % |
| | Kolhydrater | 80,4 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 394 | kcal |
| | Energi kJ | 1648 | kJ |
| | Fett | 6,4 | g |
| | Kolhydrat | 68,9 | g |
| | Protein | 10,4 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 1,9 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,7 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 1,8 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 1,9 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 2 | g |
| | Mättade fettsyror | 0,8 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 10,9 | g |
| | Fibrer | 7,8 | g |
| | Monosackarider | 0,2 | g |
| | Sackaros | 10,5 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 351 | mg |
| | Järn | 7 | mg |
| | Kalcium | 31 | mg |
| | Kalium | 333 | mg |
| | Magnesium | 119 | mg |
| | Natrium | 500 | mg |
| | Selen | 5,1 | µg |
| | Zink | 2,81 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,61 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 35 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 6 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 10 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,7 | mg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 1 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 1 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,22 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,14 | mg |
| | Vitamin E | 0,61 | mg |
| Övrigt | Aska | 3,9 | g |
| | Vatten | 2,7 | g |
Källa, referenser och övriga länkar