Du är här: Hem » Kaloritabellen » Fläskkotlett gris m 5 mm fettkant

Fläskkotlett gris m 5 mm fettkant

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Gris färsk fryst tillagad
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett38,2%
 Protein61,8%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 185kcal
 Energi kJ774kJ
 Fett12g
 Protein19,4g
FettEnkelomättade fettsyror4,9g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 3,1g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,4g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1,8g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 4,4g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 1g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) 0,1g
 Fleromättade fettsyror1,3g
 Kolesterol58mg
 Mättade fettsyror5,2g
MineralämnenFosfor188mg
 Järn1,48mg
 Kalcium6mg
 Kalium325mg
 Magnesium27mg
 Natrium62mg
 Selen10µg
 Zink2,9mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,4mg
 Folat (Folsyra) 7µg
 Niacin (Vitamin B3) 5,6mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 9,2mg
 Retinol (Vitamin A) 9µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 9µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,36mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,91mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,68µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,53mg
 Vitamin D0,57µg
 Vitamin E0,4mg
ÖvrigtAska1,1g
 Avfall20%
 Vatten67,5g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa