Fikon torkade
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Frukt o bär torkade |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 1,9 | % | |
| Protein | 5,7 | % | |
| Kolhydrater | 92,3 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 296 | kcal |
| Energi kJ | 1238 | kJ | |
| Fett | 1,2 | g | |
| Kolhydrat | 57,9 | g | |
| Protein | 3,6 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,3 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,3 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,6 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,6 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,2 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,9 | g |
| Fibrer | 18,5 | g | |
| Monosackarider | 58 | g | |
| Sackaros | 1,9 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 68 | mg |
| Jod | 4 | µg | |
| Järn | 2,2 | mg | |
| Kalcium | 144 | mg | |
| Kalium | 710 | mg | |
| Magnesium | 59 | mg | |
| Natrium | 11 | mg | |
| Selen | 2,3 | µg | |
| Zink | 0,5 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,25 | mg |
| Folat (Folsyra) | 8 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 78 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,7 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,3 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 7 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,09 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,07 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,22 | mg | |
| Vitamin E | 0,25 | mg | |
| Övrigt | Aska | 2 | g |
| Avfall | 1 | % | |
| Vatten | 16,8 | g | |