Du är här: Hem » Kaloritabellen » Clubstek nöt biff m ben

Clubstek nöt biff m ben

Maträttstyp:Inte tillämpligt
Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Nöt kalv färskt fryst tillagat
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett32,1%
 Protein67,9%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 162kcal
 Energi kJ679kJ
 Fett9,3g
 Protein19,7g
FettEnkelomättade fettsyror3,8g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 2,2g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,3g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1,8g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 3,4g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Kolesterol54mg
 Mättade fettsyror4,4g
MineralämnenFosfor162mg
 Järn2,3mg
 Kalcium7mg
 Kalium303mg
 Magnesium21mg
 Natrium54mg
 Selen9µg
 Zink5,4mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,1mg
 Folat (Folsyra) 12µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 10µg
 Niacin (Vitamin B3) 5,9mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 9,5mg
 Retinol (Vitamin A) 6µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 7µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,19mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,03mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 1,4µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,48mg
 Vitamin D0,5µg
 Vitamin E0,1mg
ÖvrigtAska1g
 Avfall25%
 Vatten70g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa