Vita bönor i tomatsås
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Baljväxter |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 2,6 | % | |
| Protein | 31,1 | % | |
| Kolhydrater | 66,3 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 90 | kcal |
| Energi kJ | 379 | kJ | |
| Fett | 0,5 | g | |
| Kolhydrat | 12,8 | g | |
| Protein | 6 | g | |
| Fett | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,3 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,1 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,8 | g |
| Fibrer | 5 | g | |
| Monosackarider | 1,6 | g | |
| Sackaros | 0,8 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 118 | mg |
| Jod | 15 | µg | |
| Järn | 1,69 | mg | |
| Kalcium | 53 | mg | |
| Kalium | 514 | mg | |
| Magnesium | 53 | mg | |
| Natrium | 208 | mg | |
| Selen | 0,9 | µg | |
| Zink | 0,87 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,55 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 4 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 69 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 132 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 1 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 11 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,04 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,1 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,08 | mg | |
| Vitamin E | 0,55 | mg | |
| Övrigt | Aska | 1,8 | g |
| Vatten | 73,9 | g | |