Du är här: Hem » Kaloritabellen » Sojabönor torkade kokta u salt

Sojabönor torkade kokta u salt

Maträttstyp:Torkat
Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Baljväxter kokta konserverade
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett25,3%
 Protein48,9%
 Kolhydrater25,8%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 128kcal
 Energi kJ537kJ
 Fett5,7g
 Kolhydrat5,8g
 Protein11g
FettEnkelomättade fettsyror1,4g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,5g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 1,3g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 2,8g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,4g
 Fleromättade fettsyror3,2g
 Mättade fettsyror0,8g
KolhydraterDisackarider0,8g
 Fibrer5g
 Monosackarider1,2g
 Sackaros0,8g
MineralämnenFosfor179mg
 Järn2,7mg
 Kalcium73mg
 Kalium540mg
 Magnesium88mg
 Natrium2mg
 Selen1µg
 Zink1,2mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,28mg
 Folat (Folsyra) 54µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 18µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,6mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 2,4mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 2µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,09mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,21mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,27mg
 Vitamin E0,28mg
ÖvrigtAska1,5g
 Vatten71g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa