Du är här: Hem » Kaloritabellen » Sesamfrön torkade u skal

Sesamfrön torkade u skal

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Nötter frön
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett64,3%
 Protein31,0%
 Kolhydrater4,8%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 620kcal
 Energi kJ2594kJ
 Fett55g
 Kolhydrat4,1g
 Protein26,5g
FettEnkelomättade fettsyror20,7g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 4,9g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,2g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 2,3g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 20,4g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 23,6g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,4g
 Fleromättade fettsyror24g
 Mättade fettsyror7,7g
KolhydraterDisackarider2,1g
 Fibrer4,9g
 Monosackarider0,5g
 Sackaros2,1g
MineralämnenFosfor780mg
 Järn7,8mg
 Kalcium131mg
 Kalium405mg
 Magnesium345mg
 Natrium40mg
 Selen2µg
 Zink5,3mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 2,25mg
 Folat (Folsyra) 97µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 42µg
 Niacin (Vitamin B3) 4,7mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 9,1mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 4µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,08mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,72mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,04mg
 Vitamin E2,25mg
ÖvrigtAska4,7g
 Vatten4,8g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa