Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Flingor uppfyller inte nyckelhålet |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 19,7 | % |
| | Protein | 8,2 | % |
| | Kolhydrater | 72,1 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 461 | kcal |
| | Energi kJ | 1928 | kJ |
| | Fett | 17,7 | g |
| | Kolhydrat | 64,8 | g |
| | Protein | 7,4 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 6,9 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,8 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 4,9 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,6 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 6,7 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 2,8 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,2 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 2,9 | g |
| | Mättade fettsyror | 7,1 | g |
| | Transfettsyror | 0,1 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 21,3 | g |
| | Fibrer | 5,7 | g |
| | Monosackarider | 1,8 | g |
| | Sackaros | 20,8 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 240 | mg |
| | Järn | 2,59 | mg |
| | Kalcium | 19 | mg |
| | Kalium | 315 | mg |
| | Magnesium | 74 | mg |
| | Natrium | 168 | mg |
| | Selen | 2 | µg |
| | Zink | 1,57 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 2,07 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 24 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 11 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 1,6 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,8 | mg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 1 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,06 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,29 | mg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,18 | mg |
| | Vitamin E | 2,07 | mg |
| | Vitamin K | 4 | µg |
| Övrigt | Aska | 1,4 | g |
| | Vatten | 3 | g |
Källa, referenser och övriga länkar