Du är här: Hem » Kaloritabellen » Potatis m skal bakad u salt

Potatis m skal bakad u salt

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Del av måltid, tillagad potatis,ris,pasta, gröt
Livsmedelsgrupp:Potatis rå kokt bakad
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett0,5%
 Protein8,0%
 Kolhydrater91,5%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 91kcal
 Energi kJ382kJ
 Fett0,1g
 Kolhydrat19,4g
 Protein1,7g
FettFettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider0,1g
 Fibrer2,5g
 Monosackarider0,5g
 Sackaros0,1g
MineralämnenFosfor46mg
 Järn0,8mg
 Kalcium7mg
 Kalium500mg
 Magnesium25mg
 Natrium4mg
 Selen0,1µg
 Zink0,3mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,04mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 9mg
 Folat (Folsyra) 9µg
 Niacin (Vitamin B3) 1,8mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 2,1mg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,03mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,06mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,3mg
 Vitamin E0,04mg
ÖvrigtAska1g
 Avfall23%
 Vatten75,3g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa