Hallon blåbär sockrade frysta
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Bär färska frysta |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 1,1 | % |
| | Protein | 3,2 | % |
| | Kolhydrater | 95,7 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 83 | kcal |
| | Energi kJ | 346 | kJ |
| | Fett | 0,2 | g |
| | Kolhydrat | 18 | g |
| | Protein | 0,6 | g |
| Fett | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,1 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 10,4 | g |
| | Fibrer | 3,2 | g |
| | Monosackarider | 5 | g |
| | Sackaros | 10,4 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 12 | mg |
| | Järn | 0,5 | mg |
| | Kalcium | 11 | mg |
| | Kalium | 87 | mg |
| | Magnesium | 8 | mg |
| | Natrium | 2 | mg |
| | Zink | 0,15 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,68 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 6 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 16 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 25 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,3 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,3 | mg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 2 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,05 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,02 | mg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 | mg |
| | Vitamin E | 0,68 | mg |
| Övrigt | Aska | 0,2 | g |
| | Vatten | 78 | g |
Källa, referenser och övriga länkar