Du är här: Hem » Kaloriförbrukning » Spela gitarr, rock'n'roll, stående

Spela gitarr, rock'n'roll, stående

Grupp:Spela musik

Nedan följer en tabell som ger en ungefärlig kaloriförbrukningen vid olika vikter och tider.

 50 kg60 kg70 kg80 kg90 kg100 kg
10 min253035404550
20 min5060708090100
30 min7590105120135150
40 min100120140160180200
50 min125150175200225250
60 min150180210240270300
70 min175210245280315350
80 min200240280320360400
90 min225270315360405450

Förbränning av olika livsmedel

Om du väger 75 kg och är aktiv i 45 minuter med 'Spela gitarr, rock'n'roll, stående' förbränner du ungefär 168 kcal vilket motsvarar:

MängdNamnkcal per 100 gram
41,1 gAfter eight409
323,1 gApelsin52
36,6 gArraksboll459
166,3 gBanan101
46,0 gChokladkaka365
65,1 gFläskkött grillat258
1,20 kgGurka14
71,5 gHamburgare enkel bröd inlagd gurka ost235
84,4 gPannkaka tunn hemlagad199
129,2 gPasta kokt m salt130
67,7 gPizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd248
109,1 gRisifrutti 6% fett154
300,0 gÄpple m skal56
420,0 gÖl pilsner 3,5 vol. %40

Fler aktiviteter inom samma grupp

Källa, referenser och övriga länkar

Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Compendium of Physical Activities: An update of activity codes and MET Intensities

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa