Du är här: Hem » Kaloriförbrukning » Skidor, slalom

Skidor, slalom

Grupp:Vinteraktiviteter

Nedan följer en tabell som ger en ungefärlig kaloriförbrukningen vid olika vikter och tider.

 50 kg60 kg70 kg80 kg90 kg100 kg
10 min5060708090100
20 min100120140160180200
30 min150180210240270300
40 min200240280320360400
50 min250300350400450500
60 min300360420480540600
70 min350420490560630700
80 min400480560640720800
90 min450540630720810900

Förbränning av olika livsmedel

Om du väger 75 kg och är aktiv i 45 minuter med 'Skidor, slalom' förbränner du ungefär 337 kcal vilket motsvarar:

MängdNamnkcal per 100 gram
82,4 gAfter eight409
648,1 gApelsin52
73,4 gArraksboll459
333,7 gBanan101
92,3 gChokladkaka365
130,6 gFläskkött grillat258
2,41 kgGurka14
143,4 gHamburgare enkel bröd inlagd gurka ost235
169,3 gPannkaka tunn hemlagad199
259,2 gPasta kokt m salt130
135,9 gPizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd248
218,8 gRisifrutti 6% fett154
601,8 gÄpple m skal56
842,5 gÖl pilsner 3,5 vol. %40

Fler aktiviteter inom samma grupp

Källa, referenser och övriga länkar

Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Compendium of Physical Activities: An update of activity codes and MET Intensities

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa