| # | Livsmedel | Vikt (g) | Mängd (mg) |
| 1. | Bakpulver | 100 | 11 300,0 |
| 2. | Örtsalt | 100 | 3 180,0 |
| 3. | Tuggummi sockerfritt | 100 | 2 355,0 |
| 4. | Parmesanost hårdost 30% fett riven | 100 | 1 380,0 |
| 5. | Mjölkpulver 1% fett | 100 | 1 257,0 |
| 6. | Tuggummi | 100 | 1 152,0 |
| 7. | Ost hårdost 5% fett | 100 | 1 030,0 |
| 8. | Ost hårdost 7% fett | 100 | 1 006,0 |
| 9. | Sesamfrön torkade | 100 | 980,0 |
| 10. | Ost hårdost 10% fett | 100 | 970,0 |
| 11. | Margarinost fett 16% | 100 | 900,0 |
| 12. | Ost hårdost 17% fett | 100 | 880,0 |
| 13. | Ädelost grönmögelost lätt 17% fett | 100 | 829,0 |
| 14. | Ost hårdost 23% fett | 100 | 810,0 |
| 15. | Ost hårdost 26% fett | 100 | 770,0 |
| 16. | Ost hårdost 28% fett | 100 | 750,0 |
| 17. | Vällingpulver berik | 100 | 750,0 |
| 18. | Vällingpulver fullkorn berik osockrat | 100 | 740,0 |
| 19. | Camembert vitmögelost 23% fett | 100 | 720,0 |
| 20. | Ost hårdost 31% fett | 100 | 710,0 |
| 21. | Margarinost fett 30% | 100 | 700,0 |
| 22. | Agar torkad | 100 | 690,0 |
| 23. | Kelp torkad | 100 | 680,0 |
| 24. | Frukostflingor Loops | 100 | 658,0 |
| 25. | Vällingpulver majs berik | 100 | 650,0 |
| 26. | Mjukost smältost 20% fett | 100 | 630,0 |
| 27. | Fetaost 16% fett | 100 | 620,0 |
| 28. | Fetaost 25% fett | 100 | 620,0 |
| 29. | Ost hårdost 38% fett | 100 | 620,0 |
| 30. | Vällingpulver berik osockrat | 100 | 610,0 |
| 31. | Brieost vitmögelost 28% fett | 100 | 600,0 |
| 32. | Mjukost smältost ca 16% fett | 100 | 570,0 |
| 33. | Champinjonsoppa redd konserv tillagad m mjölk | 100 | 557,0 |
| 34. | Camembert vitmögelost friterad | 100 | 534,0 |
| 35. | Mjukost smältost 4% fett | 100 | 513,0 |
| 36. | Mjukost smältost 8% fett | 100 | 510,0 |
| 37. | Senap fransk | 100 | 500,0 |
| 38. | Nässlor | 100 | 490,0 |
| 39. | Brieost vitmögelost 34% fett | 100 | 466,0 |
| 40. | Mjukost smältost 10% fett | 100 | 450,0 |
| 41. | Tortellini ravioli m ostfyllning ospec. | 100 | 434,0 |
| 42. | Ostkaka lätt osockrad 3% fett | 100 | 430,0 |
| 43. | Milko greve 13% fett smältost | 100 | 429,0 |
| 44. | Vetediet berik | 100 | 400,0 |
| 45. | Nässelstuvning | 100 | 371,0 |
| 46. | Ädelost grönmögelost 30% fett | 100 | 365,0 |
| 47. | Carbonara | 100 | 356,0 |
| 48. | Mesost ca 30% fett berik | 100 | 350,0 |
| 49. | Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 100 | 349,0 |
| 50. | Halloumiost ej stekt 22% fett | 100 | 348,0 |
| 51. | Dill | 100 | 343,0 |
| 52. | Friterad banan | 100 | 340,0 |
| 53. | Persilja blad | 100 | 340,0 |
| 54. | Tomatsoppa konserv tillagad m vatten mjölk | 100 | 326,0 |
| 55. | Vitt bröd vete scones | 100 | 311,0 |
| 56. | Nypon u frön torkade | 100 | 310,0 |
| 57. | Ostsufflé | 100 | 305,0 |
| 58. | Kexchoklad | 100 | 304,0 |
| 59. | Sött vetebröd på bakpulver | 100 | 302,0 |
| 60. | Mesost Lätt 9% fett berik | 100 | 300,0 |
| 61. | Grahamsscones | 100 | 298,0 |
| 62. | Kalvdans mjölkpulver ägg | 100 | 295,0 |
| 63. | Mjukost smältost ca 22% fett La vache qui rit | 100 | 291,0 |
| 64. | Choklad o chokladpraliner | 100 | 290,0 |
| 65. | Pestosås basilika parmesan valnöt | 100 | 289,0 |
| 66. | Kondenserad mjölk konc sockrad konserv ca 9% fett | 100 | 285,0 |
| 67. | Pitabröd m falafel sallad sesam pepperoni | 100 | 282,0 |
| 68. | Mesost 17% fett berik fjällbrynt | 100 | 280,0 |
| 69. | Messmör 2% fett berik | 100 | 280,0 |
| 70. | Messmör 5% fett berik | 100 | 280,0 |
| 71. | Frukostost 13% (Kavli berikad +ABCDE) | 100 | 276,0 |
| 72. | Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 100 | 267,0 |
| 73. | Sötmandel torkad | 100 | 265,0 |
| 74. | Havremust pulver berik | 100 | 260,0 |
| 75. | Kondenserad mjölk konserv ca 8% fett | 100 | 260,0 |
| 76. | Ostkaka 7% fett | 100 | 255,0 |
| 77. | Ostkaka 9% fett | 100 | 255,0 |
| 78. | Spenat fräst | 100 | 242,0 |
| 79. | Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer Semper glutenfritt knäckebröd | 100 | 240,0 |
| 80. | Grönmögelost fett 43 % Blå Castello | 100 | 230,0 |
| 81. | Ostsås | 100 | 227,0 |
| 82. | Dippmix pulver olika smaker | 100 | 226,0 |
| 83. | Sojabönor torkade | 100 | 225,0 |
| 84. | Grönsakssoppa klar konserv tillagad | 100 | 224,0 |
| 85. | Broccolilåda rökt skinka hårdost | 100 | 223,0 |
| 86. | Mjuk nötkaka | 100 | 217,0 |
| 87. | Matmuffins grov m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater | 100 | 214,0 |
| 88. | Lutfisk kokt hemlagad | 100 | 210,0 |
| 89. | Vit choklad | 100 | 203,0 |
| 90. | Färskost 33% fett Cantadou | 100 | 200,0 |
| 91. | Wasa Sandwich råg olika fyllningar | 100 | 200,0 |
| 92. | Sojamjöl ca 20% fett | 100 | 199,0 |
| 93. | Linfrön torkade | 100 | 198,0 |
| 94. | Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt | 100 | 194,0 |
| 95. | Sardiner i olja konserv | 100 | 191,0 |
| 96. | Hasselnötter | 100 | 188,0 |
| 97. | Camembert vitmögelost lätt 11% fett | 100 | 187,0 |
| 98. | Brun farin | 100 | 185,0 |
| 99. | Mjölkchoklad m mjuk kolafyllning Plopp Center | 100 | 184,0 |
| 100. | Wasa Sandwich vete olika fyllningar | 100 | 183,0 |