Kaloritabellen (livsmedel)

Livsmedel som börjar på %

Tips: Ange en mängd och tryck på för att lägga till ditt energiintag i kalkylen.
Namnkcal/
100 g
Mängd (g) 
A-fil 3% fett60Lägg till
Abborre86Lägg till
Abborre kokt108Lägg till
Abborrfilé panerad stekt143Lägg till
After eight409Lägg till
Agar torkad314Lägg till
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin70Lägg till
Alfalfagroddar32Lägg till
All-Bran FiberBar Naturell446Lägg till
Aloe Berry nectar Forever Living Products39Lägg till
Aloe Vera Juice
(med grönt te, Naturapoteket)
30Lägg till
Aloe Vera Juice
(Sasco)
3Lägg till
Aloe Vera Juice
(Syreberikad, Hela, Pharma AB)
4Lägg till
Aloe Vera naturell Forever Living Products19Lägg till
Alpro soja188Lägg till
Ambrosiakaka439Lägg till
Amerikanska cookies choklad486Lägg till
Amerikanska muffins ospec431Lägg till
Ananas55Lägg till
Ananas konserv m juice62Lägg till
Ananas konserv m medelsöt lag87Lägg till
Ananas- och citronfromage185Lägg till
Ananasjuice konserv drickf55Lägg till
Andbröst119Lägg till
Anka m skinn396Lägg till
Ansjovis skarpsill inlagd215Lägg till
Apelsin52Lägg till
Apelsinjuice färskpressad48Lägg till
Apelsinjuice pastöriserad drickf43Lägg till
Apelsinmarmelad233Lägg till
Apelsinmarmelad lättsockrad185Lägg till
Apelsinnektar pastöriserad osötad drickf berik31Lägg till
Apelsinris155Lägg till
Apelsinsaft berik drickf31Lägg till
Apelsinsaft berik konc194Lägg till
Apelsinsallad59Lägg till
Apelsinskal104Lägg till
Apelsinsoppa53Lägg till
Aprikos51Lägg till
Aprikoser konserv m juice52Lägg till
Aprikoser konserv m medelsöt lag118Lägg till
Aprikoser torkade245Lägg till
Aprikosnektar pastöriserad drickf58Lägg till
Arraksboll459Lägg till
Aubergine25Lägg till
Aubergine kokt27Lägg till
Aubergine stekt59Lägg till
Avokado168Lägg till
Avorio ris358Lägg till
Bacon gris345Lägg till
Bacon lättbacon gris114Lägg till
Bacon magert gris rökt stekt299Lägg till
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad212Lägg till
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv166Lägg till
Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs184Lägg till
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad189Lägg till
Baguette m rostbiff potatissallad sallad197Lägg till
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad240Lägg till
Bakad potatis m kesoröra paprika93Lägg till
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad156Lägg till
Bakad potatis m skagenröra sallad159Lägg till
Bakpulver174Lägg till
Bambuskott konserv u lag24Lägg till
Banan101Lägg till
Banan torkad374Lägg till
Basilika färsk25Lägg till
Basmatiris kokt119Lägg till
Basmatiris okokt359Lägg till
Bearnaise sås fett 44% Spisa Rydbergs342Lägg till
Béarnaisesås431Lägg till
Bearnaisesås fett 8% Kelda112Lägg till
Béarnaisesås fryst el pulver tillagad224Lägg till
Biff ā la Lindström stekt fryst193Lägg till
Biff ā la Lindström stekt hemlagad148Lägg till
Biff m bambuskott restaurang97Lägg till
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt117Lägg till
Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt186Lägg till
Biff ryggbiff nöt123Lägg till
Biff ryggbiff nöt stekt161Lägg till
Biff Stroganoff nötkött176Lägg till
Biff Stroganoff nötkött fryst108Lägg till
Björnbär44Lägg till
Björnbär frysta58Lägg till
Björnbär sockrade frysta69Lägg till
Björnbärssylt174Lägg till
Blod gris73Lägg till
Blod nöt70Lägg till
Blodbröd hårt366Lägg till
Blodbröd paltbröd287Lägg till
Blodpalt170Lägg till
Blodpudding 13% fett stekt276Lägg till
Blodpudding 8% fett stekt220Lägg till
Blodpudding blodkorv 14% fett254Lägg till
Blodpudding blodkorv 19% fett301Lägg till
Blodpudding ca 10% fett203Lägg till
Blomkål28Lägg till
Blomkål fryst24Lägg till
Blomkål gratinerad71Lägg till
Blomkål kokt utan salt27Lägg till
Blomkålssoppa pulver tillagad m vatten mjölk51Lägg till
Blomkålsstuvning57Lägg till
Blåbär53Lägg till
Blåbär frysta43Lägg till
Blåbär sockrade frysta83Lägg till
Blåbär torkade330Lägg till
Blåbärssoppa40Lägg till
Blåbärssoppa pastöriserad berik46Lägg till
Blåbärssylt148Lägg till
Bläckfisk75Lägg till
Bog gris137Lägg till
Bog märgpipa nöt118Lägg till
Bogbladsstek gris rå137Lägg till
Bogfläsk stekt gris198Lägg till
Bondbönor67Lägg till
Bondbönor torkade318Lägg till
Bondomelett107Lägg till
Bordsmargarin Becel Gold fett 70% berikad621Lägg till
Bordsmargarin Bregott fett 75% berikad667Lägg till
Bordsmargarin Bregott havssaltat fett 80% berikad712Lägg till
Bordsmargarin Bregott mellan fett 60% berikad543Lägg till
Bordsmargarin Carlshamn LättLätt fett 30% berikad299Lägg till
Bordsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad707Lägg till
Bordsmargarin Carlshamn Runda Bords fett 60% berikad537Lägg till
Bordsmargarin Milda extrasaltat fett 70% berikad622Lägg till
Bordsmargarin Milda normalsaltat fett 70% berikad622Lägg till
Bostongurka79Lägg till
Bovete hela el krossade korn339Lägg till
Bovetegröt64Lägg till
Bovetemjöl ljust357Lägg till
Braxen103Lägg till
Brieost vitmögelost 28% fett330Lägg till
Brieost vitmögelost 34% fett378Lägg till
Broccoli35Lägg till
Broccoli fryst29Lägg till
Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad100Lägg till
Broccolilåda rökt skinka hårdost159Lägg till
Brun farin388Lägg till
Bruna bönor kokta146Lägg till
Bruna bönor konserv99Lägg till
Bruna bönor torkade317Lägg till
Brunkål50Lägg till
Brunsås buljong73Lägg till
Brunsås kaffegrädde80Lägg till
Brunsås med mjölk97Lägg till
Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten56Lägg till
Brunsås vatten buljongtärning98Lägg till
Bryggt kaffe espresso drickf9Lägg till
Brylépudding146Lägg till
Brysselkål44Lägg till
Brysselkål fryst41Lägg till
Brännvin renat el vodka 40 vol. %222Lägg till
Bröstmjölk humanmjölk 4,6% fett75Lägg till
Bulgur353Lägg till
Bulgur kokt135Lägg till
Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele245Lägg till
Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg261Lägg till
Böckling varmrökt199Lägg till
Böcklinglåda m äggstanning165Lägg till
Böcklingpastej364Lägg till
Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs339Lägg till
Camembert vitmögelost 23% fett286Lägg till
Camembert vitmögelost friterad330Lägg till
Camembert vitmögelost lätt 11% fett185Lägg till
Carbonara352Lägg till
Cashewnötter590Lägg till
Champinjoncrępe (crępe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd163Lägg till
Champinjoncrępe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crępe 56% fyllning 44 %) hemlagad166Lägg till
Champinjoner26Lägg till
Champinjoner konserv m lag15Lägg till
Champinjoner konserv u lag26Lägg till
Champinjoner skivade frysta19Lägg till
Champinjoner stekta71Lägg till
Champinjoner stekta utan fett41Lägg till
Champinjonsoppa pulver tillagad m vatten mjölk56Lägg till
Champinjonsoppa redd konserv tillagad m mjölk64Lägg till
Champinjonstuvning123Lägg till
Champinjonsås126Lägg till
Champinjonsås pulver tillagad m mjölk smör113Lägg till
Cheese crackers ostkex492Lägg till
Cheesecake el ostkaka m botten av digestivekex307Lägg till
Cherimoya99Lägg till
Chili con carne114Lägg till
Chilipeppar färsk47Lägg till
Chilisås söt120Lägg till
Chilisås tomat81Lägg till
Chips light 25% fett495Lägg till
Chips smaksatta 34% fett526Lägg till
Choklad o chokladpraliner547Lägg till
Choklad u tillsatt socker577Lägg till
Chokladbiskvi mandelbotten smörkräm choklad494Lägg till
Chokladboll504Lägg till
Chokladboll med kokos412Lägg till
Chokladbollar424Lägg till
Chokladdryck lättmjölk65Lägg till
Chokladdryck mellanmjölk73Lägg till
Chokladdryck mjölk85Lägg till
Chokladdryck Pucko68Lägg till
Chokladdryck på vatten58Lägg till
Chokladkaka365Lägg till
Chokladkakor glutenfritt Semper502Lägg till
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen470Lägg till
Chokladmjölk m banan94Lägg till
Chokladmousse386Lägg till
Chokladpraliner540Lägg till
Chokladpudding130Lägg till
Chokladpudding m vispad grädde175Lägg till
Chokladrutor m glasyr o riven kokos402Lägg till
Chokladsås251Lägg till
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta443Lägg till
Chokladtårta sachertårta457Lägg till
Chop Suey fläskfilé gris restaurang96Lägg till
Chorizo fett 9% Må gott160Lägg till
Chorizo korv stekt286Lägg till
Ciabatta m mozzarella soltorkad tomat sallad191Lägg till
Cider 1 vol. %47Lägg till
Citron41Lägg till
Citronfromage173Lägg till
Citronjuice färskpressad35Lägg till
Citronjuice konc konserv32Lägg till
Citronskal64Lägg till
Clubstek nöt biff m ben162Lägg till
Cola light1Lägg till
Coladryck43Lägg till
Corned beef konserv218Lägg till
Couscous361Lägg till
Couscous tillagad108Lägg till
Crab sticks Ullmo124Lägg till
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker156Lägg till
Creme Fraiche 28% fett smaksatt275Lägg till
Crčme fraiche 34% fett323Lägg till
Creme Fraiche Blue Cheese 15% fett176Lägg till
Crčme Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 %279Lägg till
Crępefyllning, kall förrätt ospec.133Lägg till
Croissant fransk giffel300Lägg till
Cumberlandsås200Lägg till
Currysås90Lägg till
Currysås m Lätt Crčme Fraiche59Lägg till
Dadlar torkade299Lägg till
Dansk sjömansbiff132Lägg till
Delikatessyoghurt 7 % fett129Lägg till

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa